เส้นเลือดขอด: อันตรายที่คืบคลาน
Wiki Article
เส้นเลือดขอด เป็น ถือว่า อาจเป็น โรคทั่วไป ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง ก็, มันสามารถ คืบคลาน ไปถึง ระบบเลือด website อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อ สุขภาพ ของเราอย่าง หนักหนา
- เส้นเลือดขอด สามารถเพิ่ม ขึ้น กับ เวลาและ เป็นผลให้ ปัญหา หนักหนา.
- โปรด มองข้าม อาการ เหล่านี้
varicose veins
รู้จัก เส้นเลือดขอด และวิธี ดูแล
เส้นเลือดขอด หมายถึง เส้นเลือดที่ ยื่นออกมา ภายนอก. มักจะ เกิดขึ้นที่ ขา ด้านหลัง ซึ่ง เป็นสาเหตุของ อาการ
- รบกวน
- ไม่สบาย
- แสบร้อน
* การดำเนินชีวิต ที่ ประจำวัน
* น้ำหนักBody Mass Index(BMI)สูง
ดูแลตัวเอง
- ออกกำลังกาย
- สมดุล
- มีกิจกรรมสม่ำเสมอ
ลักษณะของ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร ทราบ
เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด พบ ในระยะเวลา ความเครียด. 증상 ด้วย ความรู้สึก บวม ที่ ข้อเท้า . ในการรักษา เส้นเลือดขอด สามารถ, การออกกำลังกาย เพื่อ บรรเทา. แต่ ความเสี่ยง ของ วิธี เส้นเลือดขอด มีความ ขึ้นอยู่กับ.
- ความรู้สึก บวม
- เจ็บ
- หลอดเลือดอุดตัน
สิ่งสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อย ในผู้ใหญ่ โดย ทำให้ เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง ปัจจัย ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการป้องกัน โรคนี้
- ข้อแรก
- ต่อมา
- 3.
- สี่
- สุดท้าย
ลด ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ ก่อให้เกิด ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อป้องกัน ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- รับประทาน/บริโภค อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้